Tout savoir sur la diffusion des huiles essentielles
Que ce soit pour se relaxer, purifier l'air ambiant, faciliter son sommeil, respirer plus facilement ou encore booster son immunité et son humeur, la diffusion d'huiles essentielles est associée à de très nombreux bienfaits !*
Mais comment choisir son diffuseur en fonction de ses besoins ? Et vers quelles huiles essentielles se porter ?
*Le brumisateur
Il disperse une fine brume d’eau chargée d’huiles essentielles dans l’atmosphère. Si la diffusion se fait également à froid, elle est plus douce, car moins concentrée, et s'adapte mieux aux personnes sensibles. Le brumisateur joue aussi un rôle d’humidificateur d’air, pour favoriser le confort respiratoire, aussi bien en hiver lorsque le chauffage assèche l’air ambiant, qu’en été, pour rafraîchir l’atmosphère.*
 
Combien de gouttes d'huile essentielle dans un diffuseur ?
Le dosage de vos huiles essentielles dépend de l'appareil de diffusion choisi. 
    • Brumisateur : 3 à 5 gouttes d'huile essentielle pour 100ml d'eau suffisent. Pour un diffuseur disposant d'un plus grand réservoir vous pouvez ajouter 10 à 12 gouttes pour profiter d'une diffusion de plusieurs heures. Evitez toutefois une diffusion trop longue dans une pièce inférieure à 15 m² non ventilé.